Pular para o conteúdo principal

Crepioca doce fit.

Olá, leitores!
Essa receita é daquelas simples, que você come sem culpa e que fica deliciosa!
Meu povo a nova onda por assim dizer da cozinha fit é a crepioca.
E vou ser sincera (risos) não precisa ter alimentação fit pra gostar, elas são tao versáteis tão saborosas que você rapidinho vicia! Isso mesmo!
Além do que são tão práticas e rápidas de fazer, que my god!
Hoje, trouxe está receita que é um sonho de bom!
Eu adoro todas as versões doces, salgadas e afins.
E vocês o que acham da crepioca? Tem uma receitinha? deixa pra gente!





Crepioca Doce Fit:
Ingredientes:
1 ovo.
2 colheres rasas de goma de tapioca.
1 colher de achocolatado gold.
1 banana.
canela.

Modo de Fazer: passo-a-passo:
  1. Numa tigela, bata o ovo e acrescente a goma de tapioca e o achocolatado.
  2. Numa frigideira, anti-aderente, coloque a massa e deixe cozinhar. Quando ela desgrudar sozinha vire o outro lado e deixe cozinhar. Reserve.
  3. Num prato amasse a banana e salpique canela, coloque no micro-ondas por 1 minuto. Recheie a crepioca e enrole. 
Dica: E que tal fazer uma de maça com canela? brigadeiro fit? doce de leite diet? Deve ficar bom. ;)

Fica deli-deli!
Até o próximo prato!


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

A bolacha preta.

Bom Dia! Em fins da década de 80, fazíamos as famosas viagens de carro, no meu caso era de caçamba mesmo,  meu pai que é do Rio Grande do Norte, levava toda a família pra visitar a família dele e íamos felizes daqui do extremo Norte para o Nordeste. Lembro que nas viagens, em especial, na volta mamãe trazia uma boa reserva de Bolacha Preta, que eu vinha degustando e que tanto adoçavam minha viagem e meu paladar. Eram dias muito felizes e saborosos! Na última viagem que minha mãe fez, eu pedi que me trouxesse a dita bolacha, queria matar a saudade gustativa. A sorda é um popular e tradicional biscoito originário do nordeste brasileiro. Feito de uma massa composta de trigo, mel de rapadura e especiarias, tais como cravo, canela e gengibre. É fabricado artesanalmente ou industrializado por fábricas panificadoras em quase todos os estados do nordeste brasileiro, sendo muito consumido na área do sertão. Conhecido também em algumas localidades por bolacha preta, vaca pr...

É CARNAVAL.

Na pintura de Debret temos uma imagem do Carnaval  ou como era chamado no século XIX, de Dia d'entrudo. O dia d'entrudo que começava no domingo e seguia-se nos três dias gordos, era dia de festa em que os brincantes se jogavam "limões "cheios de água perfumada. A cena se passava no Rio de Janeiro, no ano de 1823. Segundo Debret: " O carnaval no Rio e em todas as províncias do Brasil não lembra, em geral, nem os bailes nem os cordões barulhentos de mascarados que, na Europa, comparecem a pé ou de carro nas ruas mais frequentadas, nem as corridas de cavalos xucros, tão comuns na Itália. Os únicos preparativos do carnaval brasileiro consistem na fabricação dos limões-de-cheiro, atividade que ocupa toda a família do pequeno capitalista, da viúva pobre, da negra livre que se reúne a duas ou três amigas, e finalmente das negras das casas ricas, e todas, com dois meses de antecedência e à força de economias, procuram constituir sua provisão de cera. O limão-...

Filhós, filhoses ou beilhoses.

, Não era biscoito, pão, pudim nem mousse... A primeira receita que reproduzi do livro O Cozinheiro Imperial foi Verdadeira receita de beilhoses. Tenho certeza que muitos conhecem pelo nome de Filhós ou filhoses! Comecei por essa receita, porque ela tem uma memória gustativa tão boa pra mim. Enquanto eu fazia, lembrava dos filhoses que a minha tia Leila fazia e ainda faz .... ahhhh os delas são tão bons, não tem iguais. Foi tia Leila, irmã de minha mãe, que me "apresentou" os filhoses de abóbora e, naquela época eu não imaginava a origem dos beilhoses, mas, como criança gulosa que sempre fui, amava cada pedacinho daqueles filhoses crocantes por fora, macios por dentro e com aquele gosto inigualável de abóbora, canela e açúcar. Consigo até sentir o cheiro e sabor agorinha mesmo. Mas, você sabe que os beilhoses ou filhoses, fazem parte da doçaria portuguesa? O historiador portu...