Bom dia! Por aqui por casa desde segunda- feira estamos em ritmo de volta às aulas. E com as aulas, temos as lancheiras que passam a demandar nossos cuidados. Aqui em casa a gente se programa pra ela levar opções de lanches saudáveis e saborosas. Tento fazer ela levar os lanches mais caseiros possíveis. nem sempre dá certo, ás vezes pelas questões de trabalho, reuniões e aulas temos que comprar o lanche dela na escola, às vezes ela não leva a fruta, às vezes tem que levar um suco de caixinha. Enfim, a gente procura fazer com que ela leve sempre uma opção mais saudável. Tenho uma sorte que na escola dela, a cantina sempre tem opções boas pras crianças. Não vendem por exemplo, refrigerante. Sempre uma opção de suco natural, e de salgados de forno como pão-de-queijo, pizzas e misto quente. Isso ajuda muito. Eu vou postar algumas das opções que ela gosta de levar. Eu tento fazer bem alegre! Sanduíche de requeijão no formato do Mickey, kiwi cortadinho, Nescau e água....
Histórias da Alimentação e receitas afetivas.