Smoothie de Abacate, iogurte e aveia.

Olá, leitores!
Mais uma receitinha saudável, rápida e bem saborosa.
Smoothie de Abacate, iogurte e aveia.
Café da manhã: smoothie de abacate com uma fatia de pão de forma e requeijão light.



Ingredientes:
1/3 de abacate.
1 pote de iogurte tradicional, de preferência, aqueles com menos gordura.
1/2 copo de leite desnatado.
2 colheres de sopa de aveia.

Modo de fazer: Passo-a-passo:
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 10 segundos.
2. Pronto! É só deliciar-se!

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